Tai Chi Chuan e Contorcionismo foram dois temas conversados e praticados, neste mês de maio, entre os Colaboradores do Hospital Espanhol.
A semana de 15 de maio foi dedicada aos profissionais de Enfermagem e de Serviço Social do quadro de assistência do Hospital Espanhol que continua a funcionar como um Centro de Tratamento para a Covid, sob a gestão do INTS. Dos 80 leitos disponíveis, cerca de 52% se mantêm ocupado.
O mês de maio é recheado de datas institucionais comemorativas para profissionais de saúde: Dia do Enfermeiro (12), Dia do Assistente Social (15) e Dia do Técnico de Enfermagem (20). O HE unificou a celebração das categorias, cuidando destes profissionais por quatro dias seguidos com uma vasta e diversificada programação. Os cuidados com o corpo e a mente foram abordados nas sessões de Tai Chi Chuan e de Contorcionismo.
A manhã do dia 16 de maio não foi de chuva e choveu relaxamento ao ar livre, no pátio superior externo do HE com vista para o mar. Um grupo com cerca de 20 colaboradores permitiu-se fazer uma sessão de Tai Chi Chuan, sob as instruções da Terapeuta Integrativa Isa Machado que é especialista em Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
“Participar desta Semana da Enfermagem e da Assistência Social no Hospital Espanhol, conduzindo uma aula de Tai Chi para profissionais de saúde, permitiu-me confirmar o quanto é preciso cuidar de quem cuida! Esta atividade meditativa, de baixo impacto, libera tensões, alivia dores, promove bem-estar físico e mental e o autoconhecimento. Todos estes benefícios, a partir da realização de movimentos que não preconizam o uso da força muscular, com foco na respiração consciente e no movimento realizado naquele momento presente” – explicou a instrutora Isa Machado.
Liz Rocha é Analista Administrativa no HE, tem 30 anos, ainda não conhecia a prática de Tai Chi Chuan, e experimentou a aula: “Foi um ótimo momento para descontração e integração da equipe, além do laboral. Eu senti um alívio do estresse e da tensão muscular. E pude conhecer uma prática para meditação e relaxamento. O HE nos ter proporcionado esta vivência foi engrandecedor, torna o dia mais produtivo. Espero que tenha a continuidade desta prática por aqui.”
Contorcionismo do corpo para aliviar o “contorcionismo mental”
O estresse, o trabalho sob tensão e a pressão da área de saúde, principalmente nas Unidades de Tratamentos Intensivos, são fatores que interferem no mental e no físico, na mente e no corpo dos profissionais assistenciais. E seguindo a linha de cuidar de quem cuida, bem INTS de ser e gerir, que foram realizadas as atividades desta Semana tão especial no Hospital Espanhol.
Depois do Tai Chi Chuan, foi a vez de práticas circenses, no dia 18 de maio, com a artista contorcionista Lua Barbosa que também é professora de química, no Ensino Médio. “Minhas atividades profissionais não são nada relacionadas entre si, mas acredito que o ser humano tem a capacidade de se autocompletar. Vocês também exercem vários papéis no campo profissional. E estar aqui, nesta Semana, está sendo um prazer. Poder contribuir um pouco para a qualidade de ser de cada um. Poder agradecer por um serviço lindo que prestam, cuidando do outro. Afinal, todo mundo precisa de um enfermeiro um dia” – comentou a artista e professora Lua.
É claro que os profissionais de saúde não praticaram de maneira intensa o contorcionismo, mas tiveram a oportunidade de admirar e relaxar com a bela apresentação. Alguns colaboradores arriscaram praticar movimentos de equilíbrio com cuidado, suavidade e responsabilidade, apoiados por Lua Barbosa. Experimentaram movimentos físicos de contorcionismo, associando-os ao contorcionismo da rotina intensa de assistência na área de saúde. Onde existem muitos papéis, muitas ações com rapidez, precisão e foco na atuação. Esta foi uma das propostas da Apresentação Circense na Semana da Enfermagem e da Assistência Social do Hospital Espanhol.
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