Dicas de Fisioterapeuta para práticas de esportes durante o frio
Com a temperatura abaixando, a vontade de ficar debaixo do cobertor e sem praticar exercícios, pode ser grande. Ainda assim, é necessário encontrar maneiras de realizar essas atividades no dia a dia, mesmo com o frio. Além disso, é essencial lembrar que o sedentarismo causa uma série de problemas, comoContinue Reading